Лечебная физкультура

Лечебная физическая культура (ЛФК) —это отдельное направление в медицине, которое используется для лечения травм, болезней, профилактики их осложнений и обострений.

Лечебная физкультура является важным элементом комплексного лечения широкого спектра заболеваний. Программа лечения, составленная индивидуально для каждого пациента, позволяет благотворно воздействовать не только на органы и ткани, нуждающиеся в лечении, но и на весь организм в целом.

Когда и кому назначается

В лечении заболеваний позвоночника лечебная физкультура занимает одно из главных направлений. Рекомендуется подключать занятия лечебной физкультурой сразу после того, как точно установлен диагноз и на любой стадии заболевания. Подбираются различные комплексы упражнений в зависимости от вида заболевания и особенностей его течения.

Влияние лечебной физкультуры

Эффективность применения лечебной физкультуры на организм в целом:

• Укрепляются мышцы спины.
• Восстанавливается подвижность суставов.
• Ускоряется регенерация костной ткани.
• Улучшается осанка.
• Нормализуется функция дыхательной системы.
• Улучшается деятельность внутренних органов.

Общие рекомендации

Для того, чтобы избежать перегрузок позвоночника, упражнения необходимо выполнять в положении лежа. Слишком активные упражнения делать не рекомендуется из-за того, что они могут привести к сдавливанию нервных и сосудистых пучков, что грозит осложнениями. Основное действие лечебной физкультуры для лечения заболеваний позвоночника направлено на расслабление мышц, растяжение позвоночника и различные упражнения для конечностей, в которых возникают парестезии (появление "мурашек", онемение).

Лечебная физкультура при заболеваниях позвоночника не должна быть причиной появления болей или усиливать их. При появлении болей любой силы и локализации необходимо прекратить выполнение упражнений. Не рекомендуется начинать с технически сложных упражнений или пытаться выполнить их в полном объеме. После постепенного восстановления гибкости позвоночника упражнения можно будет выполнять без усилий. Профильный специалист с большим опытом работы в области лечения заболеваний позвоночника разработает индивидуальный комплекс упражнений и определит его длительность.

Узнать подробнее о индивидуальном курсе лечебной физкультуры, направленной на реабилитацию конкретного заболевания можно по телефону +7 (903) 139-03-11